いざ!チャーハン食う!

元料理人30過ぎが料理とか趣味とか好きなこと書いてます

ダイエット

32歳!ちょいメタボ!自転車ダイエットすることを決意するぅぅ!!

どうも!ちょいメタボないざチャです! (↑ここまでではない) 今年で32才になるのですが、30過ぎると本当に肉が付きやすく落ちづらい… 20代の頃は少しダイエットをするだけで簡単に落ちたのに、余分な肉が全然落ちない!! 今はまだメタボというほどではない…